本文转自：吉林日报<\/p>
接盘、闪躲、再传给队友
本文转自：吉林日报<\/p>
接盘、闪躲、再传给队友。飞扑、跌倒、再动身，跑动中便是不让飞盘落地。如此玩儿法简略、入门简单，不论三两人，仍是多人组团，都能在这项运动中找到趣味。这个夏天，这个小小多彩的圆盘，飞进了许多喜好野外活动者的视野。<\/p>
飞盘运动让男女同场竞技，倡议零身体触摸，也因而给了膂力悬殊的人尽可能多的公正。在此期间，能在跑动中健身解压，又能知道新朋友，扩展交际圈。工作日下班，周末空闲之余，和朋友在野外约上一场竞赛，正是当下生活在城市中的人们，找到愉悦身心的新方法。<\/p>
掷飞盘和接飞盘，是这项运动中的首要技能动作。扔的时分，需求使用腰腹中心发力带动上肢，在肩与手臂相互配合下，将飞盘掷出。李昊航从高中时期开端触摸极限飞盘运动，到今日已有十年时刻。每周固定三次的野外飞盘运动和解说环节，招引着许多想要摩拳擦掌的“小白”。<\/p>
飞盘教练 李昊航：其实飞盘的规矩仍是很有意思的，像是篮球、足球、橄榄球运动结合起来的运动。正常对场所的要求大概是100（米）×37（米），你拿到盘要扔给队友的时分，你自己不能去走步的，你需求在得分区内拿到这个飞盘，才能够算是得1分。这个运动今年在国内一会儿火起来，跟疫情有一部分原因，许多室内场所都封闭，那么咱们的挑选渐渐就转向了野外场所，由于没有对立，是一个既能够运动又能够交朋友的活动。<\/p>
事实上，飞盘运动传入我国已有40年之久，阅历了从小众参加，到现在的火爆。在《2022年轻人新潮运动陈述》中说到：飞盘与滑板、城市骑行一道，在年轻人喜欢的新潮运动中排名靠前。而“知道新朋友，扩展交际圈”“寻求潮流、体会新事物”，正是年轻人喜欢飞盘的首要原因。<\/p>
本周，第十四个“全民健身日”到来之际，我国飞盘联赛的首站竞赛，在陕西西安开赛，招引了12支部队，近400人参加。遭到疫情影响，竞赛没有安排观众出场欣赏。尽管气温酷热，却挡不住选手们的运动热心。而这个我国初次国家级标准飞盘赛事的举办，也敞开了我国飞盘赛事的元年。<\/p>
陕西西安某飞盘沙龙负责人 翟宇虹：整个参加飞盘竞赛的，我的对手，咱们的队友，拼搏精力非常好。咱们在高温的情况下，秉持着“飞盘不落地，我不抛弃的精力”，这是值得咱们学习的。<\/p>
国家体育总局社体中心全民健身事业部副主任 何懿：我国现在固定参加飞盘运动的人群超越50万，长时间标准安排飞盘运动的社群和高校社团超越500个。从本次联赛来看，全部是由真实的飞盘喜好者自发组成的沙龙部队，这表现了飞盘运动受众的广泛性和包容性。从社会特色来讲，是一项增进沟通、集会结交、传递健康高兴心情的，深度交际功用的运动，一起飞盘运动场所多样、本钱低价、时髦环保等特色，也使其成了最具发展潜力的全民健身活动项目。<\/p>